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    根據不同季節,戶外團建拓展訓練著裝如何選擇

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    根據不同季節,戶外團建拓展訓練著裝如何選擇

    發布日期:2018-12-22 作者: 點擊:

    戶外活動離不開人與環境。從人體的角度來看,隨著生物學上的進化,人體自身的保護層 基本已經退化。我們的身體上既沒有堅硬的鱗甲,也沒有溫暖的絨毛。因此,在復雜多邊的 戶外環境中,只能依靠各類服裝衣物來保護自己。


    戶外團建拓展訓練著裝如何選擇


    下面來列舉在各個季節的穿衣:


    1、春秋季節,晝夜溫差比較大,所以特別是想去山區活動的人,服裝應該根據這一特 點選擇。一般可選防風雨外罩、毛線衣各一套、換洗內衣兩套,適用春秋季戶 外活動特點 ,秋季露氣較重,應選防水材料登山鞋。春秋較涼時一定要加一件雙面絨上衣、一頂防塵遮 陽的叢林帽、一雙保暖的叢林手套,這樣更加保護身體健康。


    2、夏季,天氣較熱,身體比較愛出汗。所以應該采用透氣吸汗的面料,推薦棉制品優 于化纖,貼身穿著舒適性較好,還吸汗??梢赃x純棉襯衫、分體叢 林褲搭配,從導汗干燥 角度上講,化纖優于棉制品。而鞋要選較舒適、透氣性較好的運動鞋,為了防曬你應該準備 一定棉質吸汗的遮陽帽,為防雨可準備一件超薄材 料的雨衣再加上一件雙層夾克衫。


    3、酷冷的冬季時,為了減少出行麻煩,初冬應該選雙面絨內衣,冷的時候換上羽絨 內衣保暖,搭配絨內襯的滑雪 褲,并且千萬別忘了選一雙保暖性好的登山鞋,舒適的鞋才 可以讓戶外活動更加盡興,還有記得頭部、手部的保暖,如果你特別怕冷還可以選一件保暖 馬甲,總之, 冬季登山要保暖,保護好身體,預防凍傷等問題。


    接下來是‘七巧板’,這個項目我完全沒有進入狀態,可能是上個項目太過投入,太過激動,也可能是天氣太過炎熱,我完全是在偷懶的狀態中完成的。沒有太多的感覺,因為我沒有全力以赴。


    中午稍事休息,繼續進行訓練,首先以三隊PK項目開始,有四個項目,用時短的隊伍取得勝利。我把更多的機會讓給了年輕的伙伴,我想他們更應該多的體會什么是協作,什么是責任,什么機會,什么是失敗,希望他們能從中找到自己的不足,總結經驗,提高自己。


    后一個項目俗稱‘畢業墻’4.2米高墻,光滑,沒有任何的工具,要求所有的隊員都要翻越過去,才算勝利。如何設計合理的人墻,如何合理的支配體力,誰是第一個,誰是后一個,都是要大家思考的事情。我們黃隊隊長承擔起后一個翻越的角色。全隊一共40名隊員,在天氣濕度大于70%,氣溫35°的情況下,難度可想而知,只有齊心協力,才能完成任務。雖然由于身上的舊傷讓我無法參與翻越,但是我一直在承擔托人爬梯的工作,告知每一個伙伴如何蹬踩,以致減少人墻的痛苦。我們運送的順序是:大(男生)、?。ㄐ∨?、大(男生)、?。ㄐ∨┐螅ù笈?、大(男生),這里的大是相對體重較重的伙伴,依次順序向上翻越。由于伙伴們合理支配體力,合理的人員的穿插搭配,40人成功的翻越畢業墻,此項訓練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個伙伴的心間。


    本文網址:http://www.bibobuzz.com/news/387.html

    關鍵詞:重慶團建公司,重慶團建拓展,重慶團建活動

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